乒乓球发球抢攻
乒乓球发球抢攻指是快攻类打法力争主动、先发制人的一项主要战术,是比赛的重要得分手段。
乒乓球对攻
乒乓球对攻指的是进攻类打法,是在相互对抗时,力争主动的一种重要手段。主要是发挥其快速多变的特点来调动对方。
羽毛球正手握拍法
羽毛球正手握拍法指用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球称正手击球,正手击球日的握拍方法为正手握拍法。
握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面与地面垂直。再张开右手使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处、虎口对准拍柄的内侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指与无名指在拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱手,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地环扣拍柄。
羽毛球反手握拍法
羽毛球反手握拍法指用握拍手手背同一个朝向的拍面击球称反手击球,反手击球时的握拍方法为反手握拍法。
在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指收回,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空洞。
体操
体操指通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。
竞技体操
竞技体操指是体操的一个分支,是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。