重庆医疗卫生《专业知识》：那些冬季高发的传染病

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首先就是流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性，传播速度快，可在人群中引起流行，主要通过飞沫传播。其潜伏期为1～3天，临床症状较普通感冒重些，常以起病急，高热、寒战、头痛、乏力、食欲减退等全身中毒症状为主。

除了流感，流行性腮腺炎也是冬季高发的一种传染病。流行性腮腺炎，俗称“猪头疯”，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道传播，主要发生于5—15岁的儿童和青少年，也可见于成年人。这种疾病主要以腮腺肿胀为主，大部分病人也会出现发热症状。

如何做好预防措施，避免传染病的流行呢?

首先我们应做好个人防护措施，减少流感病毒或腮腺炎病毒的接触机会。比如疾病流行期间，避免集会等集体活动，尽量少去公共场所，注意通风，必要时要对公共场所进行消毒。医务人员在工作期间戴口罩，勤洗手，防止交叉感染。针对患者的用具及分泌物使用消毒剂消毒。

除此之外，我们应加强体力锻炼以及调整饮食来减低易感性。还可接种疫苗的方式来加强自身免疫力，像流感应选择接种流感疫苗。接种疫苗也是目前预防流感和流行性腮腺炎最有效的手段。