地区
考试科目
微信
微博
抖音
023-67417095
【导读】《综应（E类）》考点归纳：营养与特殊人群。更多招考资讯，备考干货，备考资料，辅导课程，时政资料，欢迎关注重庆金标尺教育获取。
1.营养与孕妇
考点一：孕期营养不良对母体及胎儿的影响
考点二：母乳喂养优点
①营养成分最适合婴儿的需要，消化吸收利用率高；
②母乳中丰富的免疫物质可增加母乳喂养儿的抗感染能力；
③哺乳行为可增进母子间情感的交流，促进婴儿智力发育
④哺乳行为有利于母亲子宫的收缩和恢复
⑤经济、方便、卫生
2.营养与肥胖
考点一：体质指数
体质指数（BMI）=体重（kg）÷【身高（m）】²
我国BMI标准：BMI＜18.5为消瘦；BMI=18.5~23.9为正常体重；BMI=24·27.9为超重；BMI≥28为肥胖。
考点三：肥胖的营养防治
（1）控制总能量的摄入；
（2）调整膳食模式和营养素的摄入：
①调整宏量营养素的构成比和来源，目前比较公认的减肥膳食是高蛋白（供能比占20%·25%）、低脂肪（供能占比20%~30%）、低碳水化合物（供能占比45%~50%）膳食；
②保证维生素和矿物质的供应；
③增加膳食纤维的摄入；
④补充某些植物化学物；
⑤三餐合理分配及烹调。
（3）增加体力活动。
点击关注
