重庆医疗卫生《卫生公基》：心理健康考点梳理

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1.心理健康维护的目标：

(1)一般目标：即治疗心理疾病及处理适应不良行为，并设法尽早发现疾病的倾向，及时矫正或预防疾病的发生;

(2)高级目标：即保持并增进个人和社会的心理健康，发展健全人格，使每个人都有能力适应变动的环境，同时应设法改善社会环境及人际关系，以防止或减少心理不健康的发生。

2.青少年期心理健康的特点与促进：

(1)发展良好的自我意识。

(2)保持情绪稳定。

(3)预防性意识困扰。

(4)消除心理代沟。

3.青年期的个体在心理的各个方面得到了全面的发展，主要表现在：

(1)认知能力趋于完善。

(2)情绪情感丰富、强烈，但不稳定。

(3)意志活动控制力日渐增强。

(4)人格逐渐成熟，其一表现为自我意识趋于成熟，其二，青年人生观、道德观已形成。

4.注意“情商”的培养“情商”即非智力因素，即良好的心理品质，应着重三个方面加以培养：

(1)良好的道德情操;积极、乐观、豁达的品格。

(2)良好的意志品质，困难面前不低头的勇气，持之以恒的韧性。

(3)同情与关心他人的品质，善于与人相处，善于调节控制自己的情感，并给人以好的感染。

5.如何促进幼儿期的心理健康发展：

(1)促进幼儿言语的发展。

(2)对幼儿的独立愿望因势利导。

(3)玩耍与游戏。

(4)正确对待孩子的无理取闹和过失。

(5)父母言谈举止的表率作用。