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运动处方

《体育学科知识》:运动生理学-肥胖与体重控制(二十三)

确定目标后制定运动处方及实施方案。在实施运动减肥计划的过程中,应注意饮食调整,在满足机体营养需要的基础上,尽量减少热量的过多摄入,主要是控制脂肪、糖类和食物总量的摄入。减肥健体运动方式应以有氧运动为主,如耐力运动:长距离步行、慢跑、自行车、游泳等,辅助...

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https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_554894.html       2024-04-30

《体育学科知识》:运动生理学-体适能与运动处方(十五)

考点7体适能与运动处方2.运动处方概论运动处方是健身活动者进行身体活动的指导性条款。运动处方按应用的对象和目的可分三类:健身运动处方、竞技运动处方

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https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_508944.html       2024-01-08

《体育学科知识》:运动生理学-体适能与运动处方(十四)

考点7体适能与运动处方1.体适能体适能是指在应付日常工作之余,身体不会感到过度疲倦,还有余力去享受休闲及应付突发事件的能力,由健康体适能和技能体适能组成。肌肉耐力是许多工作和运动竞赛获得优良成绩的要素,如果身体有力量来从事某一重复性工作,要想取得更大的成就将取决于肌肉耐力,即坚持能力。...

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https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_503162.html       2023-12-25

《体育学科知识》:运动生理学(十九)

整理活动整理活动是指运动后进行的较为轻松的身体练习,运动结束后,通过整理活动使参与运动的肌肉做伸展或牵拉运动,可减少肌肉的延迟性酸痛和硬度,加速肌肉机能的恢复。运动处方运动处方是由医师、康复治疗师、社会体育指导员或体...

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https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_224197.html       2022-07-07

2020国考常识积累:处方药与非处方

2020国考备考交流群:782172565|金标尺公考APP|备考课程|考点积累 【基本信息】 处方药就是必须凭执业医师或执业助理医师处方才可调配、购买和使用的药品;而非处方药则不需要凭医师处方即可自行判断根据消费者获得和使用药品的权限,目前国际均将药品分成处方药和非<...

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https://cq.jinbiaochi.com/gk/news_23276.html       2019-10-14

重庆医疗卫生《卫生公基》:非处方药标识

考点:非处方药标识最近疫情控制较好,延期的考试将在近期逐步恢复,各位同学切忌不要松懈,今天小编给大家送上卫生公基延伸考点,在往年考试中都是出现过的哦,看到就是赚到,妥妥的干货!非处方药根据其安全性可分为甲类和乙类;甲类的包装标识为红底白字;乙类的包装标识为绿底白字。【例题】【判断题】乙类非处方药的包装标识...

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https://cq.jinbiaochi.com/yl/news_217548.html       2022-06-01

2023年面试热点及预测:推动电子处方在更大范围通行

金标尺解读电子处方流转是通过系统连接医院,将院内处方以电子化形式同步流转至医保定点零售药房,参保人可通过电子处方信息就近购买相关药品。一是加快推动医保电子处方中心落地应用,将更多符合条件的定点医药机构接入医保电子处方中心,实现省域内“双通道”

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https://cq.jinbiaochi.com/sydw/news_467931.html       2023-09-18

《体育学科知识》:运动生理学-循环与运动(十一)

考点5循环与运动心脏和血管组成了机体的血液循环系统,血液在其中按一定方向周而复始地流动,称为血液循环。青春期高血压有以下几个特点:(1)收缩压高而舒张压正常;(2)平时没有什么不舒服的感觉,只在过度疲劳或剧烈运动后才感到一些不适,如头晕、胸闷等;(3)部分发生原因是与青春期神经内分泌剧烈变化、心脏发育加快...

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https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_488626.html       2023-11-14

《体育学科知识》:运动生理学-呼吸与运动(九)

考点4呼吸与运动机体在新陈代谢过程中,需要不断地从外界环境中摄取氧气并排出二氧化碳。机体与环境之间的气体交换称为呼吸。运动员的肺活量较常人高,优秀的划船、游泳运动员可达7000mL左右。2.气体的交换气体交换包括肺泡与血液之间,以及血液与组织细胞之间O2和CO2的交换。前者称为肺换气,后者称组织换气。...

本文标签: 细胞膜 运动生理学 学科知识 个体差异 肺通气和肺换气

https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_477651.html       2023-10-16

《体育学科知识》:运动生理学-呼吸与运动(十)

考点4呼吸与运动3.呼吸运动的调节(1)呼吸中枢及呼吸的反射性调节呼吸运动是由呼吸肌的节律性收缩和舒张引起的,呼吸肌的节律性活动受中枢神经系统的支配,即呼吸节律是呼吸中枢节律性活动的反映。(3)运动时呼吸变化的调节运动时呼吸变化的机制至今仍未完全阐明,一般认为,...

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https://cq.jinbiaochi.com/jsgz/news_483393.html       2023-10-31

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