《体育学科知识》：运动生理学-肌肉活动的能量供应（一）

运动生理学

运动生理学是体育科学的基础学科之一，它以正常人体为研究对象，研究人体对运动的反应和适应。它的研究目标是：在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，进一步探讨体育运动对人体机能发展变化的影响；阐明体育教学和运动训练过程的生理学原理；掌握不同年龄、性别，不同运动项目和不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。

考点1 肌肉活动的能量供应

1.能量的直接来源－ATP
生物体从单细胞的低等生物到多细胞的高等生物以及人体，其体内的一切生命活动的能量都直接来源于ATP。肌肉的收缩活动也是如此。ATP是一种存在于细胞内（胞浆和核浆内）、由自身合成并可以迅速分解被直接利用的一种自由存在的化学能形式。它由一个大分子的腺苷和三个磷酸基团组成，故称三磷酸腺苷。
（1）ATP的分解－放能
ATP的分解放能，实际上是被酶断开末端的高能磷酸键，水解成ADP和Pi并释放出能量，被人体直接利用的过程，即：ATP-ADP+Pi+能量。肌肉收缩就是利用肌细胞内 ATP分解释放的能量供肌肉收缩克服阻力来做功，以实现化学能向机械能的转化。
（2）ATP的再合成－吸能
ATP的再生成，实际上是ADP与Pi再连接，是一个磷酸化的吸能过程。ATP的生成包括有氧生成和无氧生成两种方式。