重庆教师招聘《教育公基》：25个常见心理学效应——重叠效应

常见效应23：重叠效应

记忆是相当微妙的东西。表面上看来类似的内容，实际上也许并不一样。而性质相同的内容 集中在一起时，记忆很容易混合，因此就很难造成再生的现象。在心理学上，称此为重叠效应，重叠效应一出现，记忆也就失败了。

一、简介

在一前一后的记忆活动中、识记的东西是相类似的，对于保存来说是不利的。这是因为重复出现内容相同的东西时，相同性质的东西由于互相抑制，互相干涉而发生了遗忘的结果。柯勒把这种现象命名为“重叠效应”。也有人把它用解释遗忘的机制。

二、原理

重叠效应，它是人们在认识客观事物的过程中，或者在对信息加工处理的过程中，由表及里，由现象到本质，在反映客观事物的性质时，不自觉地将相似度较高的东西集中在一起产生的同化作用。

三、示例

大部份学生做笔记的进候，都是一个科目用一个笔记本。在老师上课的时候，这种方法还可以用，但在整理笔记内容而做复习的准备时，这未必是一种好办法。

为了防止这种重叠效应，可以使用一本笔记本记多种内容的办法。

比如说，笔记本的第一页到第十页，作为记英语单词用，第11页到第20页则月用来记数学笔记公式，第21到第30页，作为记历史的内容用。也就是说，把一本笔记本多元化，会增加记忆的效果。假若翻阅笔记本，每一页都是英语单词，音标，英文，句子。看了都会使人头痛。如果硬是记忆，也会因为重叠效应而使记忆被抑制，即使花了很多时间效果依然很小，这就是所谓的事半功倍。

一本笔记本多项内容，可以避免心理感受达到饱和的状态，可以使记忆鲜明而持久。

四、启示

可见，我们在学习汉字、外文单词以及其他材料时，一定要注意不要把相类似的东西集中在一起，这样容易产生重叠效应。如果要放在一起学习时，最起码有一些材料是很熟的，这样可能会产生同化作用，把生疏的材料同化于已熟记的材料之中。

五、相关资料

（一）叠加效应

当我们认为一件事对你有利，另一件事也对你有利，这时有可能原本本来第三件事对你不利的事，却因为由于第一、二件事对你有利而变的有利；同理，如果第一件事对你不利，第二件事也对你不利，这时原本对你有利的第三件事却因为第一、二件事对你的不利而变的不利了，这时我们就说， 产生了叠加效应或者我们把它称之为扩大效应。

（二）累加效应

是指由乘数效应和加速效应交织产生的。市场是有累加效应之特征的，某一个经济指标在外界作用的影响下，积累到一定程度后都会集中爆发。医学上是指等位基因无显隐性关系，所有的表型值是在隐性纯合体表型值的基础上每增加一个大写基因即增加一个常数值（效应值）。