《体育学科知识》：运动生理学（二）

神经调节

神经调节指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最重要的调节方式，神经调节具有反应快、准确、作用时间短的特点。

反射

反射是神经系统活动的基本过程。

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反射活动分为两种，一种是非条件反射，另一种称为条件反射。

举例:缩手反射、膝跳反射、眨眼反射、排尿反射等为非条件反射。谈虎色变，一朝被蛇咬十年怕井绳等为条件反射。

反射弧

反射弧是反射活动的结构基础，反射弧包括感受器、传入神经纤维、反射中枢、传出神经纤维和效应器五个环节。

非条件反射

非条件反射是指外界刺激与有机体反应之间与生俱来的固定神经联系。反射弧完整在相应的刺激下，不需要后天的训练就能引起反射性反应。对个体与种族的生存具有重要意义。

条件反射

条件反射指在后天的学习和训练中、与大脑皮层之间建立的暂时性的，复杂的高级反射活动。

体液调节

体液调节是指机体的某些细胞能生成并分泌某些特殊的化学物质。如内分泌腺分泌的激素等，经由体液运输，到达全身的组织细胞或体内某些特殊的组织细胞，通过作用于细胞上相应的受体，对这些组织细胞的活动进行调节，称为体液调节。体液调节的特点是比较缓慢、持久而弥散。

自身调节

自身调节指许多器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节而自身也能对周围环境变化产生适应性反应，相对其他调节方式，自身调节范围较小，灵敏度比较差。

负反馈

负反馈是指在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动，这样的反馈称为负反馈。负反馈是可逆的，是维持人体生理机能活动经常处于稳态的重要调节机制。

正反馈

正反馈是与负反馈相反，如果反馈信息能促进或加强控制部分活动，这种反馈称为正反馈。正反馈往往是不可逆的，是不断增强的调控过程，直到整个生理过程结束为止。

横纹肌

横纹肌是每条肌原纤维的全长都由暗带(A带)和明带(I带)呈交替规则排列在显微镜下呈现有规律的横纹排列，故骨骼肌也称横纹肌。