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备考题库:金标尺教师APP
知识点:原地篮球单手肩上投篮
篮球运动中原地单手肩上投篮是各种投篮方法的基础,应用较为广泛,具备出手点高,便于结合其他技术动作,不易被防守的特点。
准备姿势为双脚左右开立,右脚稍前,左脚稍后,重心落在两脚之间。右手五指自然分开,屈肘、翻腕持球后下部,掌心向上,举球于右侧肩的前上方,左手扶球侧上方,双膝微屈,目视篮框。
投篮时,下肢蹬地发力,腰腹伸展,抬肘向投篮方向伸前臂,手腕前屈,手指拨球,通过食指、中指将球柔和投出。
待球出手后,手臂随球自然伸展跟送,脚跟微提起。
(选择题)1.单手肩上投篮时,全身协调用力,用手指拨球,球的旋转方向是( )。
A.向左
B.向右
C.向前
D.向后
【金标尺答案】D。
【金标尺解析】本题考查篮球运动中技术动作的相关知识。
篮球单手肩上投篮时的技术动作要领为:下肢蹬地发力,腰腹伸展,抬肘向投篮方向伸前臂,手腕前屈,手指拨球,通过食指、中指将球柔和投出,之后落地时屈膝缓冲,保持身体平衡。因出手时手腕前屈,球出手后会呈现后旋姿态。故D符合题意。
A、B、C项:均不符合题意,故排除。
故本题答案为D。
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