重庆医疗卫生《卫生公基》：健康的定义及标准

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从军人的角度出发。从躯体的完整度来说他少了一条腿并不是一个健康的人了。那么关于“健康”的定义是什么呢?其实健康是一个不断发展着的概念，在不同的历史时期，人类对健康的理解不尽相同。1948年，世界卫生组织(WHO)为健康提出了一个三维的定义，这就是“健康，不仅仅是没有疾病和身体健康的虚弱现象，而是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。”健康的内涵在不断地发展，1990年世界卫生组织进一步对健康的定义作了补充，提出健康还应包括道德健康，即：健康是指，一个人在身体健康、心理健康、社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。虽然军人的身体是不健全的，但是从军人的心理出发他又是健全的。不难看出军人说的话其实是反映出。他为所失去的而感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。其实心理健康的定义也正是如此。心理健康，也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。

疫情当前。各种网络信息爆炸“现在白天出去上班，害怕一不留神就被感染”“延迟开学，担心影响小孩学习”“一个多月不敢出门，非常烦闷”……我们总会看到类似的信息，烦闷在家，本来就心情糟糕，加上信息轰炸不知不觉焦虑情绪就会滋生，这时候心理疏导就显得尤为关键了。通过合适的心理疏导才能使我们的心理健康。

心理健康需要我们每个人重视起来。作为医护人员的我们就需要多多关注身边的人，及时有效的做好他们的心理疏导，让我们以积极乐观的心态抗击疫情。