重庆医疗卫生《专业知识》：高血压的预防措施

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高血压是引发心脑血管疾病的高危因素。

在医学上，高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱)，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。冬天是高血压、中风、心肌梗死等心脑血管疾病的高发季节。特别是高血压，由于皮肤在遇冷后，皮肤血管易收缩，致使外界阻力增大，血压升高，高血压患者容易出现头晕，头痛，胸闷，乏力等高血压自觉症状。我们中公的老师也给大家总结了关于预防高血压的相关考点。

两个原则：

原则一：未病先防，已病防变，即变防衰。

未病先防，即还没有高血压病时就要先预防;已病防变，即已有高血压病，要防止后面带来心脑肾以及动脉硬化更进一步的病变;但如果是已经合并了心脑肾病变的病人，就要即变防衰，防止器官功能衰退，如肾衰竭、心功能衰竭等。

原则二：综合防治。

综合防治分为非药物治疗和药物治疗。

在预防医学考试中，我们常常会考到疾病的三级预防，那么结合我们的两个原则就可以把相关的题目做出来。原则一中的未病先防对应的就是三级预防中的第一级预防，在疾病尚未发生时采取的预防措施;已病防变，即变防衰对应第三级预防，防止疾病并发症的发生，延长有效寿命，提高生命质量。