地区
考试科目
【教育人物心理学篇75】雅各布松
雅各布松，教育心理学家，提出了全身松弛法。
行为演绎的基本方法包括全身松弛法、系统脱敏法、肯定训练法。
全身松弛法：
全身松弛法，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。要求，对肌肉做“紧张——坚持——放松”的训练，从紧张与放松的感觉对比中学会放松。
抖音
400-850-0812
推荐阅读
金标尺教师
重庆教师招考资讯（ jbcjiaoshi-APP）
点击关注
热门招聘实时更新 备考干货关注查看 实时互动实时互动
招考公告
-
[招考公告]
2024年儋州市第一中学赴重庆师范大学、哈尔滨师范大学招聘教师17人05-03 -
[招考公告]
2024年华中师范大学长寿学校遴选中学教师35人04-30 -
[招考公告]
2024年忠县一中选聘教师20人04-30 -
[招考公告]
2024年第二季度重庆青年职业技术学院招聘39人04-29 -
[招考公告]
2024年春期渝北区空港新城小学校教师招聘公告04-26 -
[招考公告]
2024年西南大学中希文明互鉴中心管理岗位招聘公告04-26 -
[招考公告]
2024年渝北区数据谷小学校招聘公告04-25 -
[招考公告]
2024年渝北区龙溪小学校招聘公告04-25 -
[招考公告]
2024年万州区教育事业单位招聘应届生信息公布网址调整公告04-25
