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《体育学科知识》:体育专业技能知识-体操(一)

2022-11-08  |  来源: 重庆金标尺教育

基本体操

基本体操指的是体操的一种。以健身、医疗和发展身体素质为主要目的的身体操练,包括队列队形练习、徒手体操、轻器械体操和器械体操的基本练习。

 

器械轴

器械轴指器械最长的工作部分两端的中心连线称器械轴。

 

悬垂

悬垂指手、臂或身体某部位悬挂在器械上的动作(肩轴低于器械轴),分为单纯悬垂和混合悬垂。

 

支撑

支撑指手、臂或身体某部位撑于器械,肩轴高于(或平于)器械轴的动作。分为单纯支撑和混合支撑。

 

空翻转体

空翻转体也称旋。是指把空翻和转体同时做成一个动作,以人体横轴或前后轴为轴的空翻,同时完成以人体纵轴为轴的转体。

 

上指由悬垂转为支撑或由较低的支撑改为较高的支撑以及由地面跳上器械成支撑的动作。

 

下指由支撑转为悬垂或由较高的支撑转为较低的支撑以及从器械上到地面的动作。

 

列指左右排成一直线称为列。一般由右向左按高矮顺序排列。

 

路指前后重叠成一直线称为路。一般从前到后按高矮顺序排列。

 

横队

横队指按“列”排成的队形称为横队。一般横队的宽度大于纵深。

 

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