【导读】2022全国教师资格证模拟试题:系统脱敏法(12.22)。更多招考资讯,备考干货,笔试资料,辅导课程,时政资料,欢迎关注金标尺教育。
【中学-教育知识与能力】心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级,让他想象引起焦虑的情境,进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导方法是( )。
A.强化法
B.系统脱敏法
C.理性—情绪疗法
D.来访者中心疗法
答案&解析
【金标尺教师答案】B。解析:系统脱敏法是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。从而达到消除焦虑或恐惧的目的。