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概念:精神分析学派提出,个人在精神受干扰时用以避开干扰、保持心理平衡的心理机制。常在无意识状态下使用。
常见的自我防御机制:
否认:对痛苦显示无意识否定。
压抑:把意识不能接受的观念情感或冲动抑制到无意识中(记忆:压抑动机说,主动遗忘)。
合理化:文饰作用,无意识通过似乎合理的理由来辩护【酸葡萄心理、甜柠檬心理(再不好也好)】。
移置:将指向某对象的情绪转移到另一对象。
投射:自我将不能接受的冲动等归因都客观事物或别人。
退行:一个人遇到困难用原先比较幼稚的方式去应付(老小孩)升华:最积极的、有建设性的,转移到社会能接受的途径。
幽默
认同:取他人(憧敬)之长为己有 。
过度代偿:躯体心理缺陷通过代偿得到纠正。
反向形成:对内心难以接受的观念以相反行为态度表现 。
抵消:(“碎碎”平安)。
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