《体育学科知识》：运动保健学（一）

亚健康

亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态。表现为经医学系统检查没有疾病，但却有虚弱状态、诸多不适和各种症状。其与现代社会人们的不健康生活方式及所承受的社会压力不断增大有直接关系。

医务监督

医务监督指运用医学、生理学和卫生学的内容和方法，对从事体育运动的人（包括运动员）的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平、训练水平和健康状况所采用的手段和措施。

营养

营养指人体不断从外界摄取食物、经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程即为营养。

运动性应激综合征

运动性应激综合征指运动负荷超过一定范围，超出体育运动参加者的最大耐受能力时（或过度负荷时）而引发的一系列生理功能紊乱或病理过程。

运动性腹痛

运动性腹痛指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。

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运动性腹痛产生原因:运动经验少，饮食不当，机体内环境稳态被破坏，运动性伤害等。

运动性中暑

运动性中暑是由高温环境引起的，以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。

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运动性中暑中重度中暑分为：热射病(又称中暑高热)、热痉挛、中暑衰竭。

肌肉痉挛

肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象，是因脑或脊髓的运动神经元或神经肌肉的异常兴奋所致。

运动性低血糖症

运动性低血糖症指在运动中或运动后由于血糖降低导致头晕、恶心、呕吐、冷汗等不适的现象。

运动性贫血

运动性贫血指单纯由于运动训练过程中生理负荷过大，导致血液中红细胞数或血红蛋白量低于正常值范围的现象。

运动性猝死

运动性猝死指与运动有关的猝死，有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。