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公考面试中如何避免说话卡顿?

2024-10-17  |  来源: 杜帮面试

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很多学面试的同学,最大的难题就是表达不流畅,“嗯”“额”“一个”…….甚至一句完整的话都说不清楚,很打击自信心。还有的同学前面一段话说完了,不知道怎么衔接下段的内容,导致说话重复啰嗦,磕磕巴巴,确实非常影响面试成绩。那到底是什么原因导致的呢?我们该怎么克服呢?

一、卡顿原因

第一,练得少。本质是缺练习,面试答题和我们平时说话的习惯、逻辑,还是有比较大的区别的,一些同学刚刚学习面试时,不适应这样的表达方式,而且平时说话都好好的,只要一开始答题,自己就进入了另外的状态,“嗯”“额”“那个”……说话开始磕巴、口头禅变多、衔接不流畅,大多数的原因就是练习得太少了。还有,一些同学平时就不太擅长表达,所以在学习的过程中会比较吃力。

第二,没积累。一方面对答题内容积累少,所以张嘴没有内容,全靠自己编,所以磕磕绊绊;另一方面是在每个段落和每个部分不会衔接,不知道说什么,没有衔接的话术。

第三,不熟练。一些同学对题型的思路框架掌握运用的不熟练,在答题的时候会一边答题一边回想思路框架,导致说话停顿、磕巴。还有些同学反而会因为思路框架束缚了答题的流畅度,让自己更加紧张。

二、备考建议

第一,找准原因。要克服卡顿的问题,首先要找对原因,才能针对性的解决。有的是练得少、有的是太过紧张、有的是没话说、还有的是思路框架不熟练,答完题以后要做复盘,看自己问题在哪里。

第二,刻意练习。可以设定答题时间,有意识地刻意改变,刻意练习,比如对着镜子答题、刻意的避免口头禅、给自己录音听等,还可以语音转文字看看有多少口头禅;如果是太紧张,就要进行脱敏训练,比如多在人前答题,或者当众大声朗诵等。

第三,做好积累。有话可说,才能做到口若悬河。一是积累金句,可以从主播说联播,人民日报评论等积累素材;二是积累名言,可以多看看领导人讲话、优秀古诗词等,三是积累人物,最新的感动中国十大人物,各个领域的专家等,还可以在影视作品中积累人物案例,比如《开山人》、《大山的女儿》等。

第四,专人辅导。专业的人做专业的事,寻求专业的指导,当然是最高效的方式。培训的机构老师会根据考生在不同阶段的问题,提出针对性的建议,这是最高效、最直接的方式。

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