3. 艾宾浩斯遗忘规律
19 世纪末德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘进行实验研究,绘制了“遗忘曲线”。在艾宾浩斯看来,记忆的保持与遗忘呈现出的是时间的函数,他利用自己的实验结果,绘制出了著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。这条曲线也称艾宾浩斯保持曲线。
这条曲线表明,遗忘在学习之后立即开始,最初遗忘速度很快,随着时间的推移,遗忘的速度逐渐下降。由此可以看出,遗忘是有规律的,即遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,并且到一定的程度就几乎不再遗忘了。
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