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3. 艾宾浩斯遗忘规律
19 世纪末德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘进行实验研究，绘制了“遗忘曲线”。在艾宾浩斯看来，记忆的保持与遗忘呈现出的是时间的函数，他利用自己的实验结果，绘制出了著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。这条曲线也称艾宾浩斯保持曲线。
这条曲线表明，遗忘在学习之后立即开始，最初遗忘速度很快，随着时间的推移，遗忘的速度逐渐下降。由此可以看出，遗忘是有规律的，即遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就几乎不再遗忘了。
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