重庆教师招聘《体育学科知识》：肌肉痉挛的概念、产生原因及处理措施

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（1）概念

肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。

（2）产生原因

①寒冷刺激；

②电解质丢失过多；

③肌肉舒缩失调；

④身体疲劳。

（3）处理措施

①不太严重的肌肉痉挛，以相反方向牵引痉挛的肌肉，可使其缓解；

②对痉挛肌肉部位做按摩，手法以揉捏、重力按压为主，还可点掐委中、承山、涌泉、昆仑等穴位。

（选择题）1.下列不属于肌肉痉挛发病机制的是（    ）。

A.寒冷刺激

B.疲劳

C.大量出汗

D.肌肉太过发达

【金标尺答案】D。

【金标尺解析】本题考查体育保健学肌肉痉挛。

肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。产生原因：寒冷刺激；电解质丢失过多；肌肉舒缩失调；身体疲劳。故D项符合题意。

A、B、C项：都是肌肉痉挛的发生原因，本题需要选择不是原因的一项。不符合题意，故排除。

故本题答案为D。

（简答题）2.简述肌肉痉挛的发病原因。

【金标尺解析】本题考查体育保健学肌肉痉挛。

【金标尺答案】

（1）寒冷刺激

（2）电解质丢失过多

（3）肌肉连续过快收缩而放松不够

（4）身体疲劳